前開き肌着は、頭からかぶらずに、腕を通して前で留めて着る肌着です。腕や肩が上がりにくい方や、介助で着替える方の毎日を楽にします。選ぶときに見るのは、留め具・袖丈・肌あたり・洗濯・サイズの5つです。
かぶりの肌着は、両腕を上げて頭を通す動きが欠かせません。肩が痛む、腕が上がらないという方には、この一動作がいちばんの負担です。前開きにすれば、その動きはいりません。ただ、前開きならどれでも同じ、というわけでもありません。留め具ひとつで、ご自分で着られるかどうかが変わります。
キテコで扱う前開きの肌着から、レビューとはがきに書かれた声、商品ページの仕様を一つずつ照らし合わせて、女性用8点・男性用3点を選びました。
先に結論｜前開き肌着の選び方・5つの要点
- 留め具：指先に力が入りにくい方や介助で着替える方はワンタッチテープ。テープの傷みが気になるならスナップ（プラスチックのホック）
- 袖丈：上に着る服の袖に合わせる。迷ったら七分袖、袖口を気にしたくない方は三分袖・半袖・ノースリーブ
- 肌あたり：綿100%か、縫い目や洗濯ラベルが肌に当たらない作りか
- 洗濯：施設で乾燥機にかけるなら「乾燥機対応」と明記されたもの。名前を書くラベルがあると紛失を防げる
- サイズ：バスト（男性は胸囲）のヌード寸法で選ぶ。S〜5Lまでそろうシリーズもある
前開き肌着とは？かぶりの肌着との違い
前開き肌着は、前身頃が左右に開き、テープやスナップで留める形の肌着です。介護の場面では「介護用肌着」と呼ばれることもありますが、決まった規格があるわけではありません。着替えのしやすさを考えて作られた肌着、と考えてください。
| 場面 | かぶりの肌着 | 前開きの肌着 |
|---|---|---|
| 着る動き | 両腕を上げて頭を通す | 片腕ずつ袖を通して、前で留める |
| 介助 | 頭と両腕を順に通すので、手間と時間がかかる | 羽織らせてから前を留める |
| 通院・入院 | 胸元を出すには、たくし上げるか脱ぐ | 前を開けるだけで済むことがある |
| 注意点 | 首まわりが狭いと着にくい | 留め具の扱いが要る。テープは洗い方に注意 |
向いているのは、次のような方です。
- 肩や腕が上がりにくく、かぶりの肌着を嫌がるようになった方
- 着替えに介助が要る方（座ったまま、横になったままの着替えも含めて）
- 入院や通院が続き、診察のたびに胸元を出す方
レビューにも、「母の入院のために購入しました」という声が届いています（01の商品）。
前開き肌着の選び方｜見るのは5つ
前開きの肌着は、見た目が似ていても使い勝手が違います。レビューとはがきで繰り返し出てくるのも、この5つです。
① 留め具は「ワンタッチテープ」か「スナップ」か
留め具は大きく2種類。どちらが合うかは、指先の力と洗濯のしかたで決まります。
| 留め具 | 向いている方 | 気をつける点 |
|---|---|---|
| ワンタッチテープ （面ファスナー） |
指先に力が入りにくい方、介助で着替える方。当てて押さえるだけで留まる | 洗濯のときは、ほこりや他の衣類がくっつかないよう両面を合わせてから |
| スナップボタン （プラスチックのホック） |
押す動作ならできる方。テープが洗濯で傷むのが気になる方 | 凸と凹の位置を合わせて押す手間がある |
スナップ式の商品説明には、「テープ式が洗濯で傷んでしまうのにお悩みの方に人気」とあります。着替えやすさはテープ、洗濯のしやすさはスナップ。どちらを優先するかで決めると迷いません。
② 袖丈は、上に着る服の袖に合わせる
| 袖丈 | 向いている時期・場面 | 該当品 |
|---|---|---|
| 袖なし | 夏。袖のある服の下で、肌着の袖を見せたくないとき | 04 |
| 三分・半袖 | 通年。半袖の服の下にも | 03・06・11 |
| 七分袖 | 秋冬。長袖の服の下で、腕を冷やしたくないとき | 01・02・05・07・08・09・10 |
「腕の長さは人に依りますが、七分袖の下着なので上に着る服の袖の長さにも影響しにくくお奨めです」（お母さま用に購入されたご家族のレビュー）
長袖の肌着は、上の服の袖口からのぞいたり、袖の中でたまったりしがちです。迷ったら七分袖から選ぶと失敗が少なくなります。
③ 肌あたりは、素材と縫い目の位置で見る
「肌も弱いので綿100％のものを着せてあげたいのですが、介助をする人が伸びる生地でないと腕が通しにくいとおっしゃっています」（施設に入居しているお母さまのご家族から）
見るところは3つ。綿100%か。脇や肩の縫い目が平らか。縫い目や洗濯ラベルが肌側に出ていないか。キテコには、縫い目もラベルも外側にした肌着（07）や、脇に縫い目のない肌着（04・05・06）があります。介助で腕を通すなら、肩に縫い目のないラグラン袖（07・08）も選択肢です。
④ 施設なら「乾燥機対応」と「名前を書くラベル」
「店舗ではなかなか見つけられず、乾燥機対応の肌着は肌着専門店のネットにて」「乾燥機対応は必須です!」（施設に入所しているお父さまのご家族から）
「洗濯機で洗える」と「乾燥機にかけられる」は別です。乾燥機にかける施設では、乾燥機対応と明記されたもの（05・06・11）を選んでください。
もうひとつ、施設で助かるのが名前を書く場所です。
「名前を記入するタグが付いているのがgood！」（施設で暮らすご家族の衣類について）
⑤ サイズは、バスト（男性は胸囲）のヌード寸法で
「インナー アウターは、3L」（85歳のお母さまのご家族から）
01〜03（女性用）と09・10（男性用）は、S〜5Lまでそろうシリーズです。
| サイズ | 女性用のバスト （01〜03） |
男性用の胸囲 （09・10） |
|---|---|---|
| S | 72〜80cm | 80〜88cm |
| M | 79〜87cm | 88〜96cm |
| L | 86〜94cm | 96〜104cm |
| LL | 93〜101cm | 104〜112cm |
| 3L | 100〜108cm | 108〜116cm |
| 4L | 107〜115cm | 112〜120cm |
| 5L | 114〜122cm | 116〜124cm |
気をつけたいのは丈です。女性用の着丈はSで66cm、5Lで78cm。サイズが大きくなるほど丈も長くなります。
「サイズが大きくなると着丈も長くなるので、着丈が短めのものがあればいいなと思います。オムツ交換などの時、あと6cm〜7cm短めだと介助がラクになるなといつも感じています」（男性用について）
胸まわりで選ぶと丈が長すぎる、という方は、ひとつ下のサイズの着丈も見比べてください。服のサイズ選びは大きいサイズ婦人服の選び方も参考になります。
女性用の前開き肌着おすすめ8選
01〜03は同じシリーズで、留め具と袖丈の組み合わせ違い。04は脇に縫い目のないノースリーブ、05・06は乾燥機対応の日本製、07・08は肌あたりや着せやすさに工夫のある形です。
| 商品 | 留め具 | 税込 |
|---|---|---|
| 01 七分袖・S〜5L | テープ | 2,200円〜 |
| 02 七分袖・S〜5L | スナップ | 2,200円〜 |
| 03 三分袖・S〜5L | スナップ | 2,200円〜 |
| 04 ノースリーブ | スナップ | 2,690円 |
| 05 乾燥機対応・七分袖 | テープ | 4,590円〜 |
| 06 乾燥機対応・半袖 | スナップ | 4,290円〜 |
| 07 縫い目が外側・七分袖 | テープ | 3,490円 |
| 08 両肩・腕が開く | テープ | 3,740円 |
3件・★4.7｜S〜5Lまで。迷ったらこの1枚
婦人 綿100% 前開き 七分袖 インナーシャツ（ワンタッチテープ式）大きいサイズあり
2,200円〜（税込）
- 前開きのワンタッチテープ式。袖を通して、前で押さえるだけで留まります
- 綿100%・抗菌防臭・消臭加工。身幅とアームホールにゆとりのある立体裁断
- サイズはS〜5L（バスト72〜122cm）。S・M・Lは2,200円、LL 2,390円、3L 3,490円、4L 4,290円、5L 5,090円
- 名前が書けるラベル付き
- 七分袖・首元はUネック。色はホワイトとピーチ。通年用
お客様の声（3件・★4.7）
- 「母の入院のために購入しました。白も清潔感がありよいですね。重宝しております」（お母さまの入院用）
- 「綿100パーセントで着心地よく、好んで着てくれています。ピーチの色も肌色に馴染みよい感じです。首回りや袖口も開き具合がいいです」（お母さま用）
- 「着やすく、着心地が良いそうです」（70代以上の方・お母さま用）
3件・★4.7｜テープの傷みが気になる方にスナップ式
婦人 綿100% 前開き 七分袖 インナーシャツ（スナップボタン式）大きいサイズあり
2,200円〜（税込）
- 01と同じシリーズで、留め具をプラスチックのホック（スナップ）にしたもの
- 「テープ式が洗濯で傷んでしまうのにお悩みの方に人気」と商品説明にある形です
- 綿100%・抗菌防臭・消臭加工。名前が書けるラベル付き
- サイズはS〜5L（バスト72〜122cm）。価格は01と同じ
- 七分袖・色はホワイトとピーチ。通年用
お客様の声（3件・★4.7）
- 「手が上がりにくい母にとって、楽に脱ぎ着ができ、肌触りもよく、たいへん気に入ってます」（施設に入居しているお母さま用）
- 「スナップボタンなので、脱ぎ着がしやすく、たいへん便利です」（施設に入居しているお母さま用）
- 「前開きで着脱し易くボタン部分の扱いも楽な優しい肌触りの綿素材肌着です」（お母さま用）
2件・★5.0｜三分袖で袖口を気にせず、1年中
婦人 綿100% 前開き 三分袖 インナーシャツ（スナップボタン式）大きいサイズあり
2,200円〜（税込）
- 袖丈16〜23cmの三分袖。半袖の服の下にも合わせやすい長さです
- プラスチックのホック（スナップ）式の前開き
- 綿100%・抗菌防臭・消臭加工。名前が書けるラベル付き
- サイズはS〜5L（バスト72〜122cm）。価格は01と同じ
- 色はホワイトとピーチ。通年用
お客様の声（2件・★5.0）
- 「前ボタンなので脱ぎ着がしやすく、ゆったりめなので、無理せず楽々動けます」（施設に入居しているお母さま用）
- 「袖無し、三分袖、七分袖を2色ずつ買いました。脱ぎ着しやすく、材質もしっかりしていて気に入ってます」（施設に入居しているお母さま用）
2件・★5.0｜袖なし・脇に縫い目なし・後ろ長め
婦人 綿100% 前開き ノースリーブ 縫い目が肌に当たらない インナーシャツ（スナップボタン式）
2,690円（税込）
- 脇に縫い目がなく、肩も平らな縫い方。ごろつきを抑えた作りです
- 後ろ身頃が長めで、背中が出にくい形
- 綿100%に、アロエ加工（保湿）・キトサン加工（抗菌）・吸汗速乾加工
- サイズはS〜LL（バスト72〜101cm）。名前が書けるラベル付き
- 色はラベンダーとピーチ。首元に小さなレースつき。通年用
お客様の声（2件・★5.0）
- 「丈が長いため動いてもすそがめくれないところ、前ボタンのため脱ぎ着しやすいところ、肌触りがよいところが気に入りました」（施設に入居しているお母さま用）
- 「材質が柔らかく肌触りがとてもよいです。（中略）名前を書く所があるのもよい」（施設に入居しているお母さま用）
1件・★5.0｜乾燥機対応の日本製。施設のお洗濯に
乾燥機対応 日本製 婦人 綿100% 七分袖 前開き 縫い目が肌に当たらない インナーシャツ（ワンタッチテープ式）
4,590円（税込・LLは4,890円）
- 家庭用の乾燥機に対応。施設でのお洗濯にも向いています
- 日清紡の綿100%「モイスキン」加工生地。生地・加工・縫製まで日本製
- 脇に縫い目がなく、肩も平らな縫い方
- 抗菌防臭・消臭性のある加工。身幅とアームホールはゆったりめ
- サイズはM・L・LL（バスト79〜101cm）。色はホワイトとピーチ
お客様の声（1件・★5.0）
- 「綿の質がよくマジックテープボタンも大きく使いやすい」
乾燥機対応・半袖。夏も、重ね着の季節も
乾燥機対応 日本製 婦人 綿100% 半袖 前開き 縫い目が肌に当たらない インナーシャツ（スナップボタン式）
4,290円（税込・LLは4,590円）
- 家庭用の乾燥機に対応。05と同じ日本製の綿100%生地
- 留め具はプラスチックのホック（スナップ）。留めやすく外れにくい仕様です
- 脇に縫い目がなく、肩も平らな縫い方
- 袖丈18〜21cmの半袖
- サイズはM・L・LL（バスト79〜101cm）。色はホワイト
縫い目も洗濯ラベルも外側。肌が敏感な方に
婦人 七分袖 前開き インナーシャツ（縫い目が外側・ワンタッチテープ式）
3,490円（税込）
- 縫い目と洗濯ラベルを外側にした作り。肌に当たるものがありません
- ラグラン袖で肩まわりがゆったり。腕を通しやすい形です
- 後ろの着丈が前より6cm長い作り（Mで前68cm・後ろ74cm）
- ポリエステル65%・綿35%。抗菌・防臭・消臭加工、名前が書けるラベル付き
- サイズはM・L・LL（バスト79〜101cm）。色は杢ピンク。通年用
肩から腕まで開く。寝たままの着替えにも
3,740円（税込）
- 前だけでなく、両肩から腕にかけても開く形。商品説明には「寝たままで着脱可能」とあります
- 留め具は丸い形の面ファスナー（丸型マジック）
- 腕や肩のけがの治療中の方に、診察や点滴のときにも便利、と商品説明にあります
- 高級エジプト綿の両面編み・綿100%・無蛍光生地。ラグラン袖で、縫い目は平らなフラットシーマ
- サイズはM（バスト79〜87cm）・L（86〜94cm）。オフホワイト・日本製。衿と袖口に小さなレース
胸元の支えもほしい方は、カップが縫い込まれた前開きインナーという選び方もあります（高齢者にブラジャーは必要？下着の選び方）。
男性用の前開き肌着おすすめ3選
男性用も、見るところは同じです。サイズは胸囲で選びます。09・10は女性用01・02の紳士版で、S〜5Lまでそろいます。
2件・★4.0｜S〜5L。グレーもある男性用
紳士 綿100% 前開き 七分袖 インナーシャツ（ワンタッチテープ式）大きいサイズあり
2,200円〜（税込）
- 前開きのワンタッチテープ式
- 綿100%・抗菌防臭・消臭加工。身幅とアームホールにゆとりのある立体裁断
- サイズはS〜5L（胸囲80〜124cm）。S・M・Lは2,200円、LL 2,390円、3L 3,490円、4L 4,290円、5L 5,090円
- 名前が書けるラベル付き
- 七分袖。色はホワイトとグレー。通年用
お客様の声（2件・★4.0）
- 「まず生地が柔らかく下着として嬉しい。襟ぐりが広いのでボタンをはずさず着脱できる。少し丈が長い」（70代以上の方・ご主人用）
スナップ式・S〜5L。洗濯の多いご家庭に
紳士 綿100% 前開き 七分袖 インナーシャツ（スナップボタン式）大きいサイズあり
2,200円〜（税込）
- 09と同じシリーズで、留め具をプラスチックのホック（スナップ）にしたもの
- 「テープ式が洗濯で傷んでしまうのにお悩みの方に人気」と商品説明にある形です
- 綿100%・抗菌防臭・消臭加工。名前が書けるラベル付き
- サイズはS〜5L（胸囲80〜124cm）。価格は09と同じ
- 七分袖。色はホワイト。通年用
乾燥機対応の日本製・半袖
乾燥機対応 日本製 紳士 綿100% 半袖 前開き 縫い目が肌に当たらない インナーシャツ（ワンタッチテープ式）
4,290円（税込・LLは4,590円）
- 家庭用の乾燥機に対応。施設でのお洗濯にも向いています
- 日清紡の綿100%「モイスキン」加工生地。生地・加工・縫製まで日本製
- 前開きのワンタッチテープ式。脇に縫い目がなく、肩も平らな縫い方
- 袖丈18〜21cmの半袖
- サイズはM・L・LL（胸囲88〜112cm）。色はホワイト
シーン別・迷ったときのガイド
どれを選べばよいか決めきれないときは、いま一番困っていることから絞り込んでください。
施設に入っている方へ
乾燥機にかけるかどうかを、先に施設へ確かめておくと選びやすくなります。かけるなら乾燥機対応（05・06・11）を。かけないなら、名前を書くラベルのある01〜04・09・10が便利です。
この場合のおすすめ：乾燥機対応 七分袖（ワンタッチテープ式）（4,590円）、男性は乾燥機対応 半袖（4,290円）
入院・通院の準備に
前を開けられるので、診察で胸元を出すときに脱がずに済むことがあります。洗い替えを考えると、手ごろな価格のシリーズが選びやすいでしょう。入院の服装全体は高齢者の入院パジャマの選び方もあわせてどうぞ。
この場合のおすすめ：綿100% 七分袖（ワンタッチテープ式）（2,200円〜）
腕や肩が上がりにくい方へ
袖を通すときに腕を大きく動かさずに済むものを選びます。ご自分で着るなら、留める動作が簡単な前開きを。介助で寝たまま着替えるなら、肩から腕まで開く形が助けになります。
この場合のおすすめ：綿100% 七分袖（スナップボタン式）（2,200円〜）、寝たままの着替えなら両肩腕開き7分袖（3,740円）
肌が敏感な方へ
縫い目と洗濯ラベルが肌に当たらないか、脇に縫い目がないかを確かめてください。
この場合のおすすめ：縫い目が外側の七分袖（3,490円）、綿100%がよければ脇に縫い目のないノースリーブ（2,690円）
大きいサイズが必要な方へ
3L〜5Lがそろうのは、女性用の01〜03と男性用の09・10です。丈も長くなるので、着丈を見比べてから選んでください。
この場合のおすすめ：婦人 七分袖（ワンタッチテープ式）・紳士 七分袖（ワンタッチテープ式）（3L 3,490円〜）
暑い季節に
袖のない形や短い袖なら、上の服の袖の中で肌着がたまらず、涼しく過ごせます。
この場合のおすすめ：ノースリーブ（2,690円）、三分袖（2,200円〜）
避けたほうがよいもの：かぶって着るのに首まわりが狭い肌着、小さなボタンがたくさん並ぶ肌着、乾燥機にかける施設での「乾燥機不可」の肌着。どれも「着なくなる」「すぐ傷む」原因になります。
よくある質問
前開きの肌着は、女性にはどうですか
女性にも向いています。女性用にはピーチやラベンダーなど肌になじむ色や、首元にレースのついたものがあり、下着らしい見た目のまま着替えを楽にできます。胸元の支えもほしい方は、カップが縫い込まれた前開きインナーを選ぶ方法もあります。
入院するとき、前開きの肌着は着られますか
着られます。前を開けられるので、診察のたびに脱がずに済むことがあり、入院の準備に選ぶご家族もいます。キテコのレビューにも「母の入院のために購入しました」という声があります。病院ごとに持ち物の決まりがあることもあるので、入院の案内もあわせて確かめてください。
前開きの肌着は、どこに売っていますか
介護用品の売り場や、肌着を扱う通販で買えます。「店舗ではなかなか見つけられず、乾燥機対応の肌着は肌着専門店のネットにて」というお便りもいただいており、大きいサイズや乾燥機対応を探すなら通販のほうが見つけやすいでしょう。キテコでは女性用・男性用とも前開きの肌着を扱っており、S〜5Lまでそろうシリーズもあります。
介護用肌着と、ふつうの前開き肌着は違いますか
はっきりした決まりはありません。介護用とされる肌着には、前開きで留めやすい、縫い目が肌に当たりにくい、名前を書くラベルがあるなど、着替えや施設での暮らしを考えた作りのものが多くあります。呼び方より、留め具・袖丈・洗濯・サイズが合うかで選んでください。
ワンタッチテープとスナップボタンは、どちらがいいですか
指先に力が入りにくい方や、介助で着替える方にはワンタッチテープが向いています。押す動作ならできる方や、テープが洗濯で傷むのが気になる方はスナップボタン（プラスチックのホック）を。迷うときは、いまお使いの服の留め具に近いほうを選ぶと戸惑いが少なくなります。
ワンタッチテープの肌着は、どう洗えばいいですか
洗濯の前にテープを留めて、両面を合わせておいてください。開いたまま洗うと、ほこりや他の衣類がテープにくっつきます。乾燥機にかけられるのは、乾燥機対応と明記された商品だけです。
施設で乾燥機にかけても大丈夫な前開き肌着はありますか
乾燥機対応と明記された肌着を選んでください。キテコでは、女性用の七分袖（ワンタッチテープ式）と半袖（スナップボタン式）、男性用の半袖（ワンタッチテープ式）が、生地から縫製まで日本製の乾燥機対応です。サイズはM・L・LLの3つです。
前開き肌着のサイズは、どう選べばいいですか
女性用はバスト、男性用は胸囲のヌード寸法（体の実寸）で選びます。S〜5Lまでそろうシリーズなら、女性用はバスト72〜122cm、男性用は胸囲80〜124cmまであります。サイズが大きくなるほど着丈も長くなるので、丈が気になる方は着丈も見比べてください。
まだお応えできていないこと
首の詰まった前開き肌着が、まだありません。「もう少し首のつまった肌着がほしい」というお便りをいただいていますが、今回選んだ11点も、首元はUネックかVネックです。
乾燥機対応の肌着はM〜LLまでで、3L以上の乾燥機対応はご用意がありません。大きいサイズほど丈が長くなる点も、「あと6cm〜7cm短めだと介助がラク」というお便りにお応えしきれていません。お便りは一通ずつ読み、品揃えを考える手がかりにしています。
まとめ
- 前開き肌着は、頭からかぶらずに着られる肌着。腕が上がりにくい方や介助で着替える方の負担を減らします
- 留め具は、指先に力が入りにくいならワンタッチテープ、テープの傷みが気になるならスナップ
- 袖丈は上に着る服に合わせて。迷ったら七分袖
- 肌が敏感な方は、綿100%か、縫い目や洗濯ラベルが肌に当たらない作りを
- 施設では「乾燥機対応」の表示と、名前を書くラベルを確かめます
- サイズはバスト（男性は胸囲）で。S〜5Lまでそろうシリーズもあります
かぶりの肌着を嫌がるようになったのは、わがままではなく、腕を上げるのがつらくなったからかもしれません。今夜の着替えで、腕を上げるところで手が止まっていないか、見てあげてください。前開きに替えるだけで、ご自分で着られる日が戻ることがあります。
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